כתיבת רצף – כתיבה אינטואיטיבית
נחלק לקבוצה דפים ועטים, וניתן שלוש דקות לכתיבת רצף-כתיבה אינטואיטיבית- במשך 3 דקות כל אחד צריך לכתוב על הדף ללא הפסקה, מבלי להרים את העט לאורך כל הזמן, את כל אשר עולה בראשו. נציין בתחילת התרגיל שהדף נשאר אצל החניך ולא נשתף אותו, כך שבאמת ירגישו חופשי לכתוב את כל אשר מגיע לראשם. אם נתקעים ואין מה לכתוב, נכתוב "נתקעתי אין לי מה לכתוב" שוב ושוב עד שיצא משהו אחר. זהו תרגיל משחרר מחשבה ומאפשר להתחיל את היחידה בצורה נקייה.
כדאי לוודא שהסביבה מאפשרת את התרגיל, לבקש לכבד את המרחב, לשמור על שקט, וכל אחד עובד עם עצמו. רצוי לשים ברמקול מנגינה ללא מילים.
